15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 39,24g | Karb: 113,11g.
Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Пирог с Вишней, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Шашлык из Курицы, Лук, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты Крокант. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helicobacter pylori Kilo Geçmişi
|