14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 60,14g | Karb: 256,60g.
Kahvaltı: Aldi Laugenbrezen, Milbona Tilsiter , Gurke (Geschält), Aldi Laugenbrötchen . Öğle Yemeği: Aldi Broccoli, Iglo Fischstäbchen, Edeka Speisekartoffeln. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Trolli Saure Glühwürmchen, Aldi Laugenbrezen. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|