16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 35,61g | Karb: 48,98g.
Kahvaltı: Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Fit And Joy Fito-Cocktail, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|