16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2682 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 155,17g | Karb: 392,16g.
Kahvaltı: 허쉬 초코크림 샌드위치 쿠키, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: 롯데 아몬드 빼빼로, 술떡, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Akşam Yemeği: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 롯데 애니타임, 롯데 목캔디, 롯데제과 Abc 블루베리 요거트 초콜릿, 롯데제과 Abc 블루베리 요거트 초콜릿, CU 탄단지 그릴닭가슴살볼, 백설기, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|