16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 68,50g | Karb: 147,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Тарталетка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожная Запеканка с Вишней. Öğle Yemeği: Жареный Тофу, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Aperatifler/Diğer: Каждый День Слива Замороженная . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|