16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 62,44g | Karb: 317,70g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яндекс Лавка Фунчоза с Курицей . Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinairina-11177 Kilo Geçmişi
|