16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 14,29g | Prot: 21,44g | Karb: 30,09g.
Kahvaltı: Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Фитнес Лаваш Отрубной , Чай. Öğle Yemeği: Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фитнес Лаваш Отрубной . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|