16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 59,05g | Karb: 142,14g.
Kahvaltı: Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Aperatifler/Diğer: Panzani Pâtes, Camembert, Wasa Authentique, Malo Emprésuré Chocolat Intense, Amora Cornichons Croq'doux, St Môret Léger 8%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|