san532 Günlüğü, 16 Oca 23

16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
126,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.    Geriye kalan: 53,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

338 kcal Yağ: 10,30g | Prot: 6,90g | Karb: 51,30g.   Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Carrefour Biscottes, Tassimo Petit Déjeuner. Aperatifler/Diğer: LU La Barquette de Lulu. devamı için...
2005 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


san532 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.