valef77 Günlüğü, 16 Oca 23

16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1467 kcal Yağ: 39,12g | Prot: 112,36g | Karb: 166,73g.   Kahvaltı: Achillea Crema di Nocciole, Miele, Dr Antonio Martins Latte di Cocco, Mele Fuji, Uovo, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Dr Antonio Martins Latte di Cocco, Zucchine, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Coop Riso Basmati. Akşam Yemeği: Vivani Cioccolato Fondente 75%, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Patate Dolci, Finocchio Crudo. Aperatifler/Diğer: Lamponi, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valef77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.