|
,
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 50,91g | Karb: 123,52g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Огурец (без Кожуры), Мясная Лавка Сосиски Детские. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Арахис Жареный, Жареное Яйцо, Гречневая Каша, АТБ Помидор. Akşam Yemeği: Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Авокадо, АТБ Помидор, Premialle Брынза, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником. Aperatifler/Diğer: Миллениум Пористый Черный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|