Danielcomplètementàl'ouest Günlüğü, 16 Oca 23

Danielcomplètementàl'ouest Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2023:

1396 kcal

Yağ: 57,70g | Prot: 56,46g | Karb: 167,22g. Kahvaltı Öncesi: Banane, Pain aux Céréales, Tradilège Rillettes du Mans, Eau de Robinet. Kahvaltı: Auchan Filet de Bacon Fumé, Carrefour Rosette de Lyon , Pâturages Fromage à Raclette, Pain aux Céréales, Café. Kahvaltı Sonrası: Mandarine. Öğle Yemeği: Agis Riz Cantonais, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Öğle Yemeği Sonrası: Pâturages Paturette Saveur Vanille. devamı için...