16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 66,86g | Karb: 272,57g.
Kahvaltı: Primeur Banane , Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Pain sans Gluten, Comté. Öğle Yemeği: Bjorg Galettes de Riz Complet, N.A! Nature Addicts Fruit Sticks Cerise, Primeur Banane , Grand Frais Mâche, Le Gaulois Poulet Cuit Fumé. Akşam Yemeği: Gingembre Confit, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Picard Mini Râpé de Légumes , Picard Röstis de Légumes et Cheddar, Le Gaulois Poulet Cuit Fumé, Grand Frais Mâche. Aperatifler/Diğer: Gingembre Confit, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Bjorg Galettes de Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chouquette67 Kilo Geçmişi
|