16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 126,58g | Karb: 142,34g.
Kahvaltı: Rinatura Bio Reiswaffeln, K-Classic Gouda Holland Jung, Möhren, REWE Avocado, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Ei, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Tilda Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|