23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 143,89g | Karb: 39,87g.
Kahvaltı: Extra Virgin Olive Oil, Pratigel Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio. Aperatifler/Diğer: Silver Banana, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|