09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 126,38g | Karb: 38,91g.
Kahvaltı: Pratigel Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Silver Banana, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|