16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 52,78g | Karb: 79,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Бисквитный Двор Запеканка Творожная, Древо Жизни Гранола , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|