11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 80,32g | Karb: 94,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквитный Двор Бенто Торт Ягодка. Öğle Yemeği: Бондюэль Фасулье, Запеченный или Жареный Тунец. Akşam Yemeği: Dodo Пицца Пепперони , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|