16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 71,70g | Prot: 86,51g | Karb: 151,70g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Akşam Yemeği: Florette Batavia, Maïs, Carottes, Concombre (Pelé), Salakis Feta, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Maille Velours de Balsamique, Sel, Poivre Noir, Grand Frais Grenade , Tomates, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Haribo Mao Croqui, Carambar Fruit, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|