16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 60,23g | Prot: 84,16g | Karb: 84,78g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог 9%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Станция Молочная Творог 9%, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щука Жареная, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Свинина Отварная, Лента Лечо из Кабачков, Гречка Отварная, Щука Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|