jd_alain Günlüğü, 16 Oca 23

16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2567 kcal Yağ: 180,53g | Prot: 221,29g | Karb: 0,14g.   Kahvaltı: Nötkött, Arla Svenskt Smör. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jd_alain Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.