16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 35,17g | Karb: 50,65g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Vinaigre Balsamique, Oeuf, Salade Verte, Tomates Cerises, Bonduelle Croustis de Légumes Chou-Fleur . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandrinecumer Kilo Geçmişi
|