16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 11,96g | Karb: 40,61g.
Kahvaltı: Banana Prata, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 18,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|