|
Сегодня опять срыв,да что такое,вчера прекрасно была, сегодня срыв.Съела с утра в норму, в обед съела 2 пирожных,в школе слава богу кушать не хожу.Прийдя домой съела пачку чипс читос и + вафли +-10 штук
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 5,18g | Prot: 13,03g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: Хлеб. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Хлеб. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
sabit kilo
|