16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 33,10g | Prot: 63,58g | Karb: 185,97g.
Kahvaltı: Pomme Golden, Thé Menthe. Öğle Yemeği: Carrefour Pain au Maïs, Pomme Golden, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Crevettes, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Akşam Yemeği: Clémentines, Riz Blanc (Long Grain), Crevette Cuite ou Grillée, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|