yleger39 Günlüğü, 16 Oca 23

16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1704 kcal Yağ: 91,70g | Prot: 28,71g | Karb: 197,20g.   Kahvaltı: Menthe, Gingembre, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Citron, Eau, Cristaline Eau de Source. devamı için...
871 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.