|
This means trouble. Starting calorie counting today.
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 84,61g | Karb: 139,22g.
Kahvaltı: Apples, Boar's Head Kielbasa. Öğle Yemeği: Bananas, Orange. Akşam Yemeği: Kale, Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Hard), Olive Oil, Aldi Skirt Steak. Aperatifler/Diğer: Bananas, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|