13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 50,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 102,03g | Prot: 91,62g | Karb: 56,64g.
Kahvaltı: Cheddarost, Scan Rökt Skinka. Öğle Yemeği: Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Bacon, ICA Fläskfärs 20% Fett. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|