04 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 25,40g | Prot: 48,40g | Karb: 76,50g.
Kahvaltı: CalNaturale Svelte Cappuccino (11 oz). Öğle Yemeği: Atkins Muffin in A Minute. Akşam Yemeği: Light & Fit Greek - Vanilla, GOLEAN Original Cereal. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|