17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 47,27g | Karb: 178,63g.
Kahvaltı: Банан, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Грецкие Орехи, Золотая Пашня Геркулес, Сухие Семена Чиа. Öğle Yemeği: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай. Akşam Yemeği: Рот Фронт Гусиные Лапки, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, Майонез, Белая Дача Зелень. Aperatifler/Diğer: Греческий Салат. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelina17lina Kilo Geçmişi
|