wmeowmm Günlüğü, 17 Oca 23

wmeowmm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Саня тормози

56 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2023:

1069 kcal

Yağ: 41,99g | Prot: 64,14g | Karb: 109,29g. Kahvaltı: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан с Кожурой, Нижняя Тавда Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Куриная Ножка. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor