15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 83,46g | Karb: 247,26g.
Kahvaltı: Helgas 低卡吐司(5seeds), Helgas 低卡吐司(5seeds), Costco 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）, 即溶咖啡（咖啡粉）. Öğle Yemeği: 鮮奶茶, 牛肉麵. Akşam Yemeği: 綠茶, 烤地瓜, 水煮蛋. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|