ayniaino Günlüğü, 17 Oca 23

17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.    Geriye kalan: 16,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

280 kcal Yağ: 11,55g | Prot: 10,41g | Karb: 36,01g.   Kahvaltı: Prosana Delicyo Blueberry Yogurt Drink, Carrots, Green Cabbage, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Prosana Izisoup. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayniaino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.