17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 86,99g | Prot: 94,25g | Karb: 173,98g.
Kahvaltı: Кофе, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Агротек Салат Цезарь с Копчёной Курицей, Сметана 15%, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Талицкий Молочный Завод Йогурт Яблоко-Тархун, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|