16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 39,16g | Karb: 68,92g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Яичница, Авокадо Авокадо, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Голден Яблоко , Индейка Отварная, Сельдерей, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|