17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 54,17g | Karb: 117,52g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Бургер Кинг Латте без Сахара, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina_malinaa_ Kilo Geçmişi
|