16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 115,58g | Karb: 65,53g.
Kahvaltı: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Öğle Yemeği: Форель на Пару. Akşam Yemeği: Котлета Рыбная, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Форель на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|