Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sype81
Günlük
17 Oca 23
sype81 Günlüğü, 17 Oca 23
sype81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😁
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2023:
165 kcal
Yağ: 0,53g | Prot: 30,22g | Karb: 10,37g.
Kahvaltı:
Magerquark.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sype81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle