Del_Nesh Günlüğü, 17 Oca 23

17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

133 kcal Yağ: 3,43g | Prot: 1,34g | Karb: 26,65g.   Kahvaltı: Чай, Сахар, Приготовленная Летняя Тыква. devamı için...
1506 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 12,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.