|
ураааааа!!!! идём дальше
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 25,05g | Prot: 61,62g | Karb: 64,39g.
Kahvaltı: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Грецкие Орехи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Akşam Yemeği: Брокколи, Яичный Белок, Сыробогатов Плавленый Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|