17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 17,79g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Turek Camembert z Grzybami, Finn Crisp Хлебцы Тонкие Original, Medusa Filetti Di Alici, Pilos Mleko 2%, Lemberg Икра Трески. Öğle Yemeği: Mlekovita Mleko 3,2%, Mlekovita Lody Smietankowe W Polewie Czekoladowej. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|