17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 28,98g | Karb: 107,17g.
Öğle Yemeği: Borggreve Kaffeekränze. Akşam Yemeği: Rama Culinesse, Knorr Gemüsebrühe, Fenchel, Blumenkohl, Tomaten, HAK Linsen Verzehrfertig, HAK Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Moritz Eiskonfekt, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Meine Metzgerei Bierschinken . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|