17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 36,27g | Prot: 33,91g | Karb: 107,84g.
Kahvaltı: Vifit Goedemorgen Framboos Blauwe Bes, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Öğle Yemeği: AH Mini Melk Brioche, Lidl Pindakaas, Freshona Augurken Zoetzuur. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bonduelle Rode Bietjes. Aperatifler/Diğer: Vifit Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, Vifit Rode Vruchten, Frikandel Speciaal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|