17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 110,48g | Karb: 153,43g.
Öğle Yemeği: Purée de Tomate , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, So Shape Cookie Amande Chocolat Blanc, Entremont Gruyere, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Blettes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons. Aperatifler/Diğer: Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, St Môret St Môret. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clemouilleeee Kilo Geçmişi
|