17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2633 kcal
|
Yağ: 139,60g | Prot: 249,44g | Karb: 78,88g.
Öğle Yemeği: Netto Smörgås Salami Ost, Nötkött, Tomatsås, Vildsvinskött, Max Kyckling Nuggets (6), McDonald's Chili Cheese Tops. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|