17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 10,71g | Karb: 37,18g.
Kahvaltı: Salame, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão de Milho, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|