17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 75,15g | Prot: 89,80g | Karb: 204,34g.
Kahvaltı: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Egg, Villaggio Classico, Paysan Cretons Saveur Maison. Öğle Yemeği: La Molisana Trafilata Al Bronzo, Pesto Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Cantaloupe Melons , Pecans, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli , Bell Peppers, Onions , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Liberte Greek Yogurt 0%, Selection Mild Cheddar Cheese, Metro Pain Sous-Marin, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Aperatifler/Diğer: Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|