06 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 77,57g | Karb: 50,29g.
Öğle Yemeği: Ikea Hot Dog. Akşam Yemeği: Golden Seafood Kabeljaufilet, Thomy Gourmet-Remoulade. Aperatifler/Diğer: Stührk Nordseekrabben, Cocktailsoße, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|