17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 88,35g | Prot: 60,91g | Karb: 168,77g.
Kahvaltı: Banane, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Hans im Glück Avocado Burger , Hans im Glück Goldfritten. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|