17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 91,15g | Prot: 91,79g | Karb: 280,71g.
Kahvaltı: Tapioca, Tirolez Queijo do Reino, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Tropeiro. Akşam Yemeği: Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Integral, Feijoada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
contatotania87 Kilo Geçmişi
|